Yoga Nidra

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Description

Détente & Bénédiction pour l’esprit

Le Yoga Nidra constitue une expérience de détente ultime. On l’appelle le sommeil du yogi. Il s’agit d’une expérience plus régénératrice que le repos classique.  C’est par induction volontaire, nous générons un état profond de relaxation dans tout notre notre l’être; physique, mental et émotionnel ainsi que dans ses dimensions les plus subtiles.

Alors que nous passons notre vie à nous identifier à notre corps, à notre statut social et à nos possessions, il existe, au plus profond de nous, l’état de conscience que l’on appelle turya, la conscience pure et unifiée.  C’est un état donc nous nous approchons progressivement par la pratique de yoga-nidra qui effectue une purification pas-à-pas.

Cette technique millénaire hautement éprouvée peut même mener à l’état de grâce (samadhi) lorsque suggérée par un maître en la matière.

Que cette détente profonde puisse induire en vous un état de repos exceptionnel et vous permettre d’alimenter votre connexion avec l’immensité de l’existence.

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